Month: October 2015

  • Har du frusit fast på jobbet?

    Det finns så mycket som gör att vi inte trivs med våra arbetsliv. Ett vanligt problem är att vi inte utvecklas på jobbet. Att vi sitter fast i roller som inte längre känns roliga och meningsfulla. Att vi slutat brinna för våra arbetsuppgifter. Och att vi måste anpassa oss för att passa in. Min känsla […]

    LÄS MER

  • Konsten att skapa en ny vana

    Har du hört att det kan ta upp till 254 dagar att skapa en ny vana? Enligt forskaren Phillipa Lally vid UCL, University College London, behövs det i genomsnitt påminnelser under 66 dagar innan ett beteende blir naturligt och automatiskt. Ofta har vi hört att det tar 21 dagar att skapa en ny vana. Men […]

    LÄS MER

  • Tips till dig som vill använda din tid på ett bättre sätt

    Klockan på väggen tickar. Timmarna rinner i väg allt för snabbt. Det känns som att du jobbar hela tiden,  men du får ändå inget gjort. Känner du igen dig? Då kan det vara bra att stanna upp och utvärdera vad du egentligen lägger din tid på. 5 steg till att få bättre kontroll över din tid För dig […]

    LÄS MER

  • Har du svårt att jobba i öppet landskap?

    Då är du inte ensam. Enligt Sveriges största arbetslivspanel, Manpower Work Life, är det bara 7 % som föredrar att sitta i ett öppet kontorslandskap. En majoritet av svenskarna (52 %) uppger att de vill ha ett eget rum på kontoret. Näst vanligast (16 %) är att man vill arbeta i ett större rum på kontoret med två till sex […]

    LÄS MER

  • Prioriterar du rätt saker?

    Enligt den berömda 80/20-regeln,  får vi 80 % av vårt resultat från 20 % av vårt jobb. Så här kommer nu en liten tankeövning som du kan fundera över i helgen: Vad har du fokus på i ditt liv? Lägger du tid på rätt saker? Hur kan du förändra dina prioriteringar i rätt riktning? Vad behöver du börja säga […]

    LÄS MER

  • 5 tips till dig som vill komma i mål med dina mål

    Förra veckan skrev jag om att hösten borde bli vårt nya nyår. Vad jag menade med det är att många av oss har massor av kraft och energi att göra en nystart i livet efter sommaren. Vi har helt enkelt de allra bästa förutsättningar att få våra drömmar att slå in just nu. Ett vanligt problem […]

    LÄS MER

  • Konsten att brinna lagom mycket

    Jag minns exakt första gången jag kom i kontakt med begreppet utbränd. Det var precis i slutet av 1990-talet och jag hade jobbat som copywriter på en reklambyrå i Göteborg i några år. Jag var runt 25 år,  jobbade mycket men hade ingen familj att ta hänsyn till. Vi reste mycket med jobbet och det var […]

    LÄS MER

  • Så många svenskar har ett drömjobb

    Enligt Sveriges största arbetslivsundersökning, Manpower Work Life, anser nästan en av tio (9 %) svenskar att deras nuvarande jobb är deras drömjobb. Andelen är särskilt hög bland egenföretagare, där hela en av fyra anser att deras jobb är ett drömjobb. Utöver det tycker drygt hälften (45 %) att deras jobb är ganska nära drömjobbet, medan 46 […]

    LÄS MER