Categories
Copywriting

Att leva lite långsammare

De senaste dagarna har gått i lite långsammare tempo än vanligt för mig. Efter flera långa projekt och uppbokade månader, har jag blockat bort lite tid i kalendern för att kunna ta det lugnt i några veckor. För att ge mig själv en chans att reflektera över vad jag vill göra och inte göra. Sätta upp nya mål. Planera långsiktigt, inte bara här och nu och nästa månad.

Jag har inte alltid varit så här eftertänksam. Ofta tagit för snabba beslut. Men nu bromsar jag som sagt in lite. En kort stund mitt i livet tankar jag kraft och energi. Ställer in fokus och planerar för en mer medveten tillvaro. Kanske passar på att hämta mina barn lite tidigare från dagis, njuter lite extra länge av september-solen, går en till promenad. Det är både skönt, avstressande och välbehövligt. Och samtidigt svårt och lite stressande, ironiskt nog.

Jag är inte van att ta det lugnt.

Men det är väl precis det  jag behöver öva på just nu.

Categories
Alla inlägg

Undrar du varför man ska ha en coach? Lyssna på Google-chefen.

Har du funderat på vad man kan vinna med personlig coach? Lyssna på före detta Googlechefen, som berättar om det bästa råd han någonsin fått…

 

Categories
Alla inlägg

Välkommen!

Hej! Vad roligt att du har hittat hit! Det är här jag skriver om det jag brinner för mest; hälsa, personligt ledarskap, motivation och coaching. Helt enkelt saker som får oss människor att utvecklas och må bättre. Hoppas att du kommer hit och läser ofta.

Varma hälsningar

Johanna