Categories
Copywriting

Konsten att brinna lagom mycket

Jag minns exakt första gången jag kom i kontakt med begreppet utbränd. Det var precis i slutet av 1990-talet och jag hade jobbat som copywriter på en reklambyrå i Göteborg i några år. Jag var runt 25 år,  jobbade mycket men hade ingen familj att ta hänsyn till. Vi reste mycket med jobbet och det var […]

Categories
Alla inlägg

Daily bits of Självmedkänsla

För några dagar sedan tipsade jag ju om en av Daily Bits gratiskurser. Jag tycker verkligen om Daily Bits-konceptet och det passar mig utmärkt att få en liten bit av en kurs i min mejlbox varje dag. Nu har jag signat upp mig på kursen “Självmedkänsla” med journalisten Agneta Lagercrantz. Jag har läst mycket av Agneta på Svd:s Idag-sida […]

Categories
Alla inlägg

Daily bits of Kontorsyoga

Sitter du mycket vid datorn? Då kommer du nog att gilla Daily Bits nya gratiskurs “Yoga för kontorsarbetare”. Kursen är skapad av Josefine Bengtsson, hyllad yogainstruktör och en av grundarna av Yogiakademin. I kursen får du en enkel övning varje morgon som leder uppmärksamheten ner i kroppen och får dig att landa i stunden. Som en bonus kommer även […]